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10 Errores Frecuentes en CrossFit: Cómo Evitarlos para un Entrenamiento Seguro y Eficaz
En el mundo del CrossFit, la seguridad y la eficacia son esenciales para lograr tus objetivos de fitness. Ya sea que estés participando en el
5 de enero de 2024
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¿Tengo que estar en forma para empezar CrossFit?
Si estuvieras teniendo problemas en la clase de matemáticas, ¿esperarías mejorar en matemáticas antes de contratar a un tutor? Si quisieras asegurarte de tener suficiente
5 de enero de 2024
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¿Es el CrossFit seguro para los niños?
Visita cualquier parque infantil en cualquier parte del planeta. Observa los tipos de movimientos que hacen los niños allí y seguramente notarás una dinámica similar.
3 de enero de 2024